Trzydniowe warsztaty jogi poprowadzi Małgorzata Kobus-Kwiatkowska szczycąca się wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć, którym dzieli się na kanale YouTube - Anatomia Jogi. Skutecznie łączy wiedzę fizjoterapeutyczną z praktyką jogi, pokazując, jak wspaniałą przygodą może być czas skupienia na potrzebach ciała i ducha.
Wiosenne przebudzenie to warsztaty podnoszące wewnętrzną energię, poświęcone odkrywaniu potencjału ludzkiego ciała, oddechu i umysłu. Będą one też okazją do przyjrzenia się warstwie energetycznej ciała, ponieważ przygotują one uczestników do pracy pozwalającej na zwiększenie sił witalnych. Zajęcia z zielarstwa poprowadzi Grażyna Manturzyk, zielarka, ogrodniczka, naturoterapeutka oraz fitoterapeutka. Położenie hotelu na terenie objętym ochroną przyrody pozwoli na wyjątkowo bliski kontakt z naturą i poznanie jej drogocennych skarbów.
Nasze spotkanie ubarwi z pewnością relaksujący koncert gongów, w wykonaniu Moniki Kobusińskiej. Dopełnieniem tego wspaniałego czasu będzie wegańskie menu, przygotowane przez Damiana Chajęckiego, Szefa Kuchni bazujące na najwyższej jakości produktach od lokalnych dostawców oraz ekologicznych warzywach z naszego warzywnika. Dodatkowo, oferujemy możliwość skorzystania z odprężających zabiegow w Spa by L’Occitane oraz relaksu w strefie wellness.
Termin warsztatów: 1-3.04.2022
HARMONOGRAM POBYTU
od 14.00 Zakwaterowanie
17.00 - 18.30 Powitalna praktyka jogi
18.45 Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi
20.30 - 21.00 Medytacja i praca z intuicją
Sobota
07.30 - 09.00 Praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną
09.00 Śniadanie
11.00 - 11.45 Czas wolny w trakcie, którego będą podawane rozgrzewające napary
11:45 - 12:45 Warsztat: Przebudzenie ciała, uwolnienie oddechu i spokój umysłu.
13.00 Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi
14:30 - 18.00 Warsztaty z zielarstwa
18.15 Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi
19.30 - 21.30 Koncert gongów tybetańskich
Niedziela
07.30 - 08.45 Praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną
09.00 Śniadanie
10.00 - 11.30 Czas wolny w trakcie, którego będą podawane rozgrzewające napary
11.30 - 13.00 Warsztat: Podróż przez czakry
13.30 Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi
16.00 Wymeldowanie*
* doba hotelowa przedłużona do godziny 16.00
Zapraszamy osoby o każdym stopniu zawansowania w praktykowaniu jogi.
Cena:
3200 PLN / 1 os. (w przypadku pobytu 1 osoby w pokoju 1-osobowym Standard w Powozowni)
5450 PLN / 2 os. (w przypadku pobytu 2 osób korzystających z pakietu w pokoju 2-osobowym Standard w Powozowni)
Podczas warsztatów będzie możliwość praktykowania jogi na matach Moonholi. Maty te zachwycają wyjątkową estetyką, artystycznymi nadrukami, inspirowanymi naturą i podróżami, sztuką i duchowości oraz eleganckim nowoczesnym designem.
Co dla nas niezwykle ważne - marka Moonholi jest ekologiczna: maty powstają z naturalnego kauczuku i z zastosowaniem naturalnych farb na bazie wody.
Marka Plantule Pillows zapewni wspaniałe, ekologiczne roślinne poduszki na czas warsztatów, a także o poduszki do snu. Wypełnione łuską gryki lub orkiszu gwarantują̨ głęboki relaks i spokojny sen. Pomagają̨ pozbyć się m.in. bólów pleców, karku czy głowy, migreny, bezsenności i drętwienie rąk. Są hipoalergiczne i pozytywnie wpływają̨ na pracę układu nerwowego.
DODATKOWO OFERUJEMY MOŻLIWOŚĆ:
| - korzystania ze ścieżek pieszych w pobliżu Zamku - wypożyczenia rowerów, kijków do Nordic Walking, oraz zestawów gier - bezpłatnego korzystania z monitorowanego parkingu - bezpłatnego korzystania z wi-fi na terenie całego obiektu - nieograniczony dostęp do Strefy Wellness (basen, jacuzzi, sauna, łaźnia) oraz Strefy Fitness |
NASZE WSPÓLNE BEZPIECZEŃSTWO:
- w trosce o najwyższe bezpieczeństwo wprowadziliśmy specjalne środki ostrożności, zapraszamy do zapoznania się z nimi > https://bit.ly/2KLMyxJ
ZABIEGI SPA:
Zachęcamy do skorzystania z zabiegów w pierwszym, wzorcowym SPA by L’Occitane – z uwagi na ograniczoną liczbę gabinetów zabiegowych, bardzo prosimy o wcześniejszy kontakt z Działem Spa pod numerem telefonu 71 75 09 107
W celu rezerwacji pakietu prosimy o kontakt z recepcją +48885544100 lub uroczysko@uroczysko7stawow.com
Ilość miejsc ograniczona
